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Gesund im Alter 2019

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Beschreibung:

Der neue Gesundheits-Ratgeber - Fit für ein langes Leben
Im neuen Tagesspiegel Gesund im Alter finden Sie unter anderem diese Themen:

  • Lange fit bleiben: Gesunde Ernährung, altersgerechter Sport, stärkende Heilpflanzen und Gehirnjogging
  • Das Leben auskosten: Wie man Gelassenheit und Glück im Alter bewahrt
  • Gegen das Vergessen: Forscher suchen nach dem Heilmittel gegen Demenz
  • Wieder auf die Beine kommen: Wie man Stürze vermeidet und deren Folgen heilt

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