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Der Glukose Trick

Jessie Inchauspé

Der Glukose Trick

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Beschreibung:
Schluss mit Heißhunger, schlechter Haut und Stimmungstiefs - Wie man der Achterbahn des Blutzuckerspiegels entkommt - Mit Selbsttest und 10 überraschenden Ernährungs-Hacks

Erstaunlich einfach - immer besonders!


Yotam Ottolenghis neues Kochbuch bringt bei minimalem Aufwand maximalen Geschmack auf den Teller. Die 120 einfachen und schnellen Rezepte des Bestsellerautors werden zum Beispiel in weniger als 30 Minuten oder mit maximal zehn Zutaten absolut unkompliziert gemacht. Ob Lamm-Feta-Bällchen oder Harissa-Tofu, alle Kreationen sind natürlich wie gewohnt mit dem gewissen Etwas, orientalisch-raffiniert und aromastark. Das Ottolenghi-Kochbuch im innovativen, klaren Layout, opulent ausgestattet, mit übersichtlichen Icons und schöner Fotografie!


Maximaler Geschmack bei minimalem Aufwand:


Yotam Ottolenghis typischer Style, überraschende Gerichte aus der orientalischen Küche mit dem gewissen Etwas zu kreieren, wird in "Simple" komplett neu interpretiert. Schnelle Feierabendküche oder wohltuendes Soulfood - je nach Laune, Kochstil oder Appetit finden Sie in Ottolenghis Kochbuch garantiert das passende Gericht. Fürs einfache Kochen hat der Starkoch nämlich sechs unterschiedliche Kriterien entwickelt und sie zur Übersicht im Buch mit farbigen Icons gekennzeichnet:


1. S (short on time): Schnell fertig.


2. I (10 ingredients or less): Nicht mehr als 10 Zutaten.


3. M (make ahead): Lässt sich vorbereiten.


4. P (pantry): Aus dem Vorrat.


5. L (lazy): Macht sich fast von allein.


6. E (easier than you think): Einfacher als gedacht.

 

Jedes seiner einfachen Rezepte erfüllt mindestens eines dieser Kriterien. Wonach steht Ihnen gerade der Sinn?


"Simple" ist ausgezeichnet mit dem National Book Award 2018!


Neue Rezepte des Kultkochs, so unkompliziert und feierabendtauglich wie noch nie:
Auf dieses Ottolenghi-Kochbuch haben alle gewartet!

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