Auszeiten für die Seele in und um Berlin

18,99 €

inkl. MwSt.

Versandkostenfreie Lieferung

Lieferzeit: Lieferzeit ca. 5 Tage

Ob eine Erkundungstour im Natur Park Südgelände, mit allen Sinnen den Botanischen Garten genießen oder ein Spaziergang an einem der vielen Seen im Berliner Umland - nachweislich genügen bereits 30 Minuten im Grünen, um das Stresslevel effektiv zu senken.

"Auszeiten für die Seele" stellt Naturplätze vor der Haustür vor, die auf schönen Wegen erreichbar sind und zum Kraftfinden und Herunterkommen einladen. Jede Auszeit macht vertrauter mit den kleinen und großen Wundern der heimischen Tier- und Pflanzenwelt, bereitet Vergnügen, schärft den Blick und spendet neue Energie. Dazu: Entspannungsübungen und Tier- und Pflanzenporträts zum Vor- und Nachlesen.

Mit einem Vorwort und wissenschaftlicher Expertise begleitet von Dr. Gisela Immich des Lehrstuhls für Public Health und Versorgungsforschung der LMU München.

Das könnte Ihnen auch gefallen

Theresa Wißmann und Sina Schwarz

Milch & Moos

Rausfahren, loswandern und genießen – für ihren Blog »Milch & Moos« entdecken Sina Schwarz und Theresa Wißmann seit 2016 Brandenburger Landstriche und Lebensmittel. In diesem Buch verraten sie ihre liebsten Tagestouren und Wochenendausflüge: von der Sommerseen-Route bis zur Winterwanderung mit Saunabesuch....

25,00 €

Produkt ansehen

The Gentle Temper

Berlin Mit Vergnügen

Details: 336 Seiten 2. Auflage, 2021 Made in Berlin Seit 2010 empfiehlt Mit Vergnügen das Beste aus Berlin. In diesem Buch zeigt die Mit Vergnügen Redaktion dir Berlin, wie sie es seit Jahren erlebt. Sie trägt ihre liebsten Ziele zusammen, nimmt dich mit zu erstaunlichen Orten und verrät dir ihre...

22,00 €

Produkt ansehen

Ulrike Wiebrecht

Die besten Wanderungen rund um Berlin

Eine vielfältige Auswahl an Wanderungen: Der Guide bietet eine breite Palette von Wanderungen rund um Berlin, sodass für jeden Geschmack und jedes Fitnesslevel etwas dabei ist. Detaillierte Routenbeschreibungen: Jede Wanderung wird ausführlich beschrieben, inklusive Wegbeschreibungen, Schwierigkeitsgrad,...

15,95 €

Produkt ansehen

Klaus Scheddel

55 beglückende Ausflugsziele in Berlin

55 einzigartige Ausflugsziele in Berlin: Der Guide bietet eine umfangreiche Auswahl an 55 besonderen und beglückenden Ausflugszielen in Berlin, die sowohl Touristen als auch Einheimische begeistern werden. Detaillierte Beschreibungen und Bilder: Jedes Ausflugsziel wird mit einer ausführlichen Beschreibung und...

14,95 €

Produkt ansehen

Bewertungen

Schreiben Sie die erste Bewertung.

Bewertung schreiben